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内容简介
夜晚，一位愤世嫉俗的青年拜访了哲人的小屋。
他听说哲人主张“世界极其简单，人人都可以获得幸福”，便决心当面推翻这种谬论。
世界一片混乱，像他一样烦恼和痛苦的人到处可见，得到幸福哪里容易了？
哲人却告诉他这样的道理：
“一切的烦恼都来自人际关系。”
“所谓的自由，就是被人讨厌。”
这怎么可能？怎么会有人想要被人讨厌！
消除人际关系的烦恼，人生的目标就仅止于此？
青年为这恶魔一般的思想而着迷，他们开始了激烈的辩论。一夜又一夜过去，青年反而陷入了沉思：
人真的可以摆脱过去的创伤？
为什么说自卑感不是真的？
满足别人的期待有什么不对的？
人的不幸，是讨厌自己？
不是缺乏能力，而是缺乏勇气？
此时，驳倒对方的决心，已经变成了对的追求。青年再一次推开了小屋的门……
作者简介
岸见一郎，1956年生于京都，哲学家现居京都。高中时便以哲学为志向，进入大学后屡次到老师府上进行辩论。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学，1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲，同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。日本阿德勒心理学会认定顾问。译著有阿尔弗雷德?阿德勒的《个人心理学讲义》和《人为什么会患》，著作有《阿德勒心理学入门》等多部作品。本书由其负责原案。
古贺史健，1973年出生自由作家。以对话创作（问答体裁的执笔）见长，出版过许多商务或纪实文学方面的书。他创作的极具现场感与节奏感的采访稿广受好评，采访集《16岁的教科书》系列累计突破70万册。近30岁的时候邂逅阿德勒心理学，并被其颠覆常识的思想所震撼。连续数年拜访京都的岸见一郎并向其请教阿德勒心理学的本质，本书中他以希腊哲学的古典手法“对话篇”进行内容呈现，著有《想要让20岁的自己接受的文章讲义》。
书籍目录
推荐序一 勇气的心理学
推荐序二 自我的枷锁和解放
推荐序三 人唯有在能够感觉自己有价值时，才有勇气
译者序
引言
夜 我们的不幸是谁的错？
- 不为人知的心理学“第三巨头”
- 再怎么“找原因”，也没法改变一个人
- 心理创伤并不存在
- 愤怒都是捏造出来的
- 弗洛伊德说错了
- 苏格拉底和阿德勒
- 你想“变成别人”？
- 你的不幸，皆是自己“选择”的
- 人们常常下定决心“不改变”
- 你的人生取决于“当下”
第二夜 一切烦恼都来自人际关系
- 为什么讨厌自己？
- 一切烦恼都是人际关系的烦恼
- 自卑感来自主观的臆造
- 自卑情结只是一种借口
- 越自负的人越自卑
- 人生不是与他人的比赛
- 在意你长相的，只有你自己
- 人际关系中的“权力斗争”与复仇
- 承认错误，不代表你失败了
- 人生的三大课题：交友课题、 工作课题以及爱的课题
- 浪漫的红线和坚固的锁链
- “人生谎言”教我们学会逃避
- 阿德勒心理学是“勇气的心理学”
第三夜 让干涉你生活的人见鬼去
- 自由就是不再寻求认可？
- 要不要活在别人的期待中？
- 把自己和别人的“人生课题”分开来
- 那使父母也得放下孩子的课题
- 放下别人的课题，烦恼轻轻飞走
- 砍断“格尔迪奥斯绳结”
- 对认可的追求，扼杀了自由
- 自由就是被别人讨厌
- 人际关系“”，握在你自己手里
第四夜 要有被讨厌的勇气
- 个体心理学和整体论
- 人际关系的目标
- “拼命寻求认可”反而是以自我为中心？
- 你不是世界的中心，只是世界地图的中心
- 在更广阔的天地寻找自己的位置
- 批评不好……表扬也不行？
- 有鼓励才有勇气
- 有价值就有勇气
- 只要存在着，就有价值
- 无论在哪里，都可以有平等的关系
第五夜 认真的人生“活在当下”
- 过多的自我意识，反而会束缚自己
- 不是肯定自我，而是接纳自我
- 信用和信赖有何区别？
- 工作的本质是对他人的贡献
- 年轻人也有胜过长者之处
- “工作狂”是人生谎言
- 从这一刻起，就能变得幸福
- 追求理想者面前的两条路
- 甘于平凡的勇气
- 人生是一连串的刹那
- 舞 动 人 生
- 重要的是“此时此刻”
- 对决“人生的谎言”
- 人生的意义，由你自己决定
后记
作译者简介
资源包内容
《被讨厌的勇气》.pdf
《被讨厌的勇气》思维导图.png
《被讨厌的勇气》：自由，就是敢于被讨厌.mp4
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