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资源介绍
这个88天的课程旨在帮助男性实现身高增长目标。通过专业指导和科学训练，学员将学习正确的饮食、运动和生活习惯，以促进身体生长发育。课程注重个性化指导，助力学员在短期内实现长高愿望，塑造更自信、更迷人的形象。
资源目录
001.呼吸模式调整
002.88天长高计划-第1节
003.88天长高计划-第2节
004.88天长高计划-第3节
005.88天长高计划-第4节
006.88天长高计划-第5节
007.腿型矫正-第1节：足弓建立
008.腿型矫正-第2节：腿部松解
009.腿型矫正-第3节：骨盆前倾
010.腿型矫正-第4节：o型腿
011.腿型矫正-第5节：X型腿
012.腿型矫正-第6节：小腿外翻
013.长腿训练-第1节
014.长腿训练-第2节
015.长腿训练-第3节
016.长腿训练-第4节
017.长腿训练-第5节
018.长腿训练-第6节
019.长腿训练-第7节
020.长腿训练-第8节
021.长腿训练-第9节
022.长腿训练-第10节
023.长腿训练-第11节
024.长腿训练-第12节
025.长腿训练-第13节
026.腹压训练-第1节
027.腹压训练-第2节
028.腹压训练-第3节
029.腹压训练-第4节
030.腹压训练-第5节
031.腹压训练-第6节
032.腹压训练-第7节
033.腹压训练-第8节
034.腹压训练-第9节
035.腹压训练-第10节
036.长脖子-第1节
037.长脖子-第2节
038.长脖子-第3节
039.长脖子-第4节
040.长脖子-第5节
041.长脖子-第6节
042.长脖子-第7节
043.长脖子-第8节
044.长脖子-第9节
045.长脖子-第10节
046.背肌训练
047.全身追高计划 - 全身延展
048.全身追高计划 - 小腿外翻（右）
049.全身追高计划 - 长腿训练（右）
050.全身追高计划-胯部回正
051.全身追高计划-长小腿
052.全身追高计划 - 大长腿
053.全身追高计划 - 上肢训练
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