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资源介绍

这门课程揭示情绪自由的真相，由隔壁王司机亲自传授。学员将探索情绪管理的重要性，学习情绪调控技巧，了解情绪与行为的关联。课程旨在帮助学员实现情绪自由，提升心理健康，建立积极情绪管理的能力，让生活更加丰富充实。

资源目录

情绪自由的真相-前言

第一课：你的情绪潜藏在你的潜意识里（2）

第一课：你的情绪潜藏在你的潜意识里（1）

第二课：当下的情绪都是最好的情绪

第三课：情绪无法逃避，更无法打压

第四课：愤怒是一股守恒的能量

第六课：恐惧是一股保护的能量

第五课：哀伤是一股承接的能量

第七课：人的情绪能量大不相同

第九课：疏导情绪的三大通路

第十课：负面情绪的处理（3）

第十课：负面情绪的处理（2）

第十课：负面情绪的处理（1）

第八课：智慧来源于经历

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