心理健康

健康养生自学课程

人生解锁叙事实务提升计划

资源介绍人生解锁叙事实务提升计划课程，旨在帮助学员掌握叙事技巧与实务应用。通过...

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健康养生自学课程

一套自我纠错的反馈系统课

资源介绍一套自我纠错的反馈系统课程，旨在帮助学员建立有效的自我反思与改进机制。...

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健康养生自学课程

14天冥想计划-构建内心秩序

课程目录 1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活 2-【讲解】...

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书籍资料网络资源

心理学书籍资料合集(500本)

资源介绍这个书单非常广泛，涵盖了心理学、社会学、自我发展、人际关系、思维方式等...

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健康养生自学课程

人人都需要的婚恋社会心理学96节

课程目录 00智慧女人经营之道：看破婚姻本质，用心理学知识经营自己婚姻 01.心...

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人际关系职场进阶

性格优化课人际关系的奥秘

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健康养生自学课程

走向心智成熟的30个实用心理训练

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健康养生自学课程

私塾认知体系精进训练营课程

课程介绍私塾认知体系精进训练营，致力于深度拓展个体认知边界。通过系统化学习与实...

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自学课程自我提升

14天冥想计划构建内心秩序

课程介绍这14天冥想计划旨在帮助学员建立内心秩序和平静。通过引导学员进行冥想练...

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自学课程自我提升

21天走出焦虑抑郁系统课程

课程介绍这门21天系统课程帮助学员走出焦虑与抑郁。通过认知行为疗法、情绪调节技...

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自学课程自我提升

管教孩子的26个心理学方法

课程介绍这门课程将介绍26个有效的心理学方法，帮助家长更好地管教孩子。学员将学...

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健康养生自学课程

提升自信改善沟通关系心理

课程介绍本课程旨在帮助学员提升自信，改善沟通关系的心理。通过学习自我认知、情绪...

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神经科学视角下的心理治疗

课程介绍通过研究大脑的神经机制，您将了解到心理问题产生的生理基础。例如，焦虑症...

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5天变轻松六大系统解决高敏感

课程介绍 "5天变轻松六大系统解决高敏感"课程旨在帮助学员理解和管理高敏感情绪。...

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健康养生自学课程

唤醒老虎创伤疗愈大师班课

课程介绍 "唤醒老虎创伤疗愈大师班课"旨在帮助学员深入了解创伤疗愈领域的核心理论...

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健康养生自学课程

教你如何应对青春期的挑战

课程介绍青春期是人生中一个重要的阶段，也是一个充满挑战的时期。本课程将教授如何...

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人际关系职场进阶

《人性说明书》爆款的心理课

课程介绍这门心理课程以《人性说明书》为灵感，探讨人类行为背后的心理机制。学员将...

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进食障碍与精神动力专题

课程介绍这门专题课程将深入探讨进食障碍与精神动力之间的关系。学员将了解进食障碍...

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